Tips på söndagsnöje

Här hemma är söndagsnöjet…. *trumvirvel* att Matplanera och veckohandla – haha!

Frågan ”Vad blir det för ngn mat?” är ständigt återkommande, speciellt när man har en 10årig grabb har jag märkt, han verkar mest vilja äta hela tiden!

Just matplaneringen försöker jag göra väldigt noggrant och sedan veckohandla utifrån densamma – dels för att slippa fundera på just ”vad det blir för mat” och dels så spar man pengar på att veckohandla istället för att handla varje dag. Sen kan det ju ibland bli en handling mitt i veckan också men då är det mest mjölk och frukt… 

 Jag gör matlistor för 4 veckor åt gången men sedan handlar jag/vi på helgen, oftast på söndagar – och jag är noga med att planera in tex en dag med pyttipanna eller ngn pastagratäng där man kan kasta i alla rester från veckan, jag tycker verkligen inte om (och gör sällan) att kasta mat!
  Jag skriver matplaneringen på post-its och fäster på varje söndag i min kalender och sen har jag även en lista sittandes på kylen tillsammans med en handlingslista, veckoschemat och vår familjealmanacka – jag som lovade att aldrig ha ngt sittandes på kylen….det är så otroligt fult men väldigt praktiskt!  

 Dessutom planerar jag alltid maten utefter vad jag ska göra under dagen, om jag tex går sent i skolan så väljer jag en lättlagad måltid eller ngt som går att förbereda dagen innan – att komma hem efter en heldag i skolan med tre trötta och hungriga barn och ställa sig och laga värsta middagen funkar inte…
Den här veckan ska vi äta:
– Lax i paket med potatis och grönsaker
– Köttfärsås och pasta
– Köttbullar, potatis och brunsås (på onsdagar äter jag och N själva på kvällen när barnen har lagt sig, N är aldrig hemma från jobbet när vi äter middag så en dag i veckan äter han och jag tillsammans)
– Kycklingwook
– PastaCarbonara

  Är Ni noga när Ni planerar middagar eller kör Ni på känsla?

Att göra ett schema

images
I höstas och speciellt nu i vår kommer jag vara super busy då jag ska läsa:
Psykologi D (30hp)
Barn och säkerhet (7,5hp)
Teoretisk och praktisk psykologi (7,5hp)
Makroekonomi (15hp)
Kognitiv Psykologi (7,5hp)
…vilket innebär en studietakt mer än 200%….den där ekonomikursen är jag lite tveksam till för den behöver jag egentligen inte alls utan det är den enda kursen jag har släpande sen mina ekonomistudier
(som jag avslutade 2005) och det stör mig enormt mkt! Jag är lite tvångstankar när det gäller att avsluta det jag påbörjat….jag har gått och stört mig på de där 15hp:na i över 10år- haha!

Hur som helst så kommer det krävas en enorm organisation och ngt jag provade under hösten var att göra studiescheman dag-för-dag!

När jag får schemat, kursplanen och vad som kommer krävas inför respektive föreläsning så gör jag ett planeringschema – med hålltider för varje dag!

Typ såhär:
Måndag
8.00 – 9.30 Makroekonomi, kapitel 1-2
9.30 – 10.00 Promenad med hunden
10.00 – 12.00 Makroekonomi, kapitel 3-4
12.00 – 13.00 Lunch
13.00 – 14.00 Kognitiv psykologi kapitel 1-2
14.00 – 14.15 KAFFE!
14.15 – 15.20 Kognitiv psykologi kapitel 3-4
15.20 – 15.45 Snabb promenad med hunden och förbereda middag / Hämta kidsen (haha, jag måste ha ett larm på mobilen för att inte glömma hämta barnen, när jag pluggar försvinner ofta allt annat!)
19.00 – 20.00 Jobba ikapp eller repetition av Makroekonomi
20.00 – 21.00 Jobba ikapp eller repetition av Kognitiv psykologi.

Och sen gör jag ett nytt schema för nästa dag och nästa dag och nästa dag…. Som Ni ser planerar jag även in pauser och ibland planerar jag även in en sväng till gymmet (och ja, jag vet att många tycker det är kasst att ha barnen på dagis och gå till gymmet – jag känner att många som jobbar har tex en friskvårdstimme i veckan, de tar långluncher, de fikar betydligt längre än vad jag gör och de kan tex gå till tandläkaren/frisören/whatever utan att barnen är lediga….så ja, jag tycker jag har rätt att gå till gymmet en snabbis ngn gång i veckan!) eller en lunch med en kompis.

Vad gör jag om jag inte hinner följa schemat?
Nummer 1 är att jag ser till att följa schemat! Men hinner jag inte med tex de kapitel jag trott, kanske är ngt mkt svårare än jag trodde, så följer jag ändå schemat och byter ämne så som jag tänkt. Sen har jag ytterligare en timme på kvällen att läsa ikapp eller så får jag helt enkelt ta igen det någon annan gång!

Vad gör jag om jag blir klar innan ”tiden är ute”?
Hinner jag klart innan schematismen är slut så slår jag på Gossip Girls och gör mig en latte – haha!
images

LugnLördag

Idag har vi haft en superhärlig och lugn dag – vi har lekt ett tag ute i snöhögen och reparerade snömuren (igår byggde barnen en jättestor mur i snön och idag när vi satt och åt frukost såg vi några större grabbar som bara sparkade sönder hela muren och sen gick därifrån…). Sen var vi en sväng till stan, jag köpte ytterligare en almanacka (haha, kan aldrig hitta rätt….det är nog min största månadsutgift) och ett flikblock (ska visa imorgon) och så var tjejerna en sväng inom Hemmakväll och köpte lördagsgodis!

Lunch hann vi aldrig med så istället blev det en tidig middag. Köttfärsås med massa fetaost, glutenfri pasta (smakade precis som vanlig pasta!) och en bönsallad till det. Dessutom provade jag att göra squash-pasta vilket var jättegott och som alla åt med god aptit!

  (Strimla squshen med en osthyvel eller potatisskalare, stek i smör och krydda med vitlök, chilli och salt)

Sen badade N barnen och jag tog en tupplur på sofflocket, nu är barnen nattade, N är ute och löptränar (crazy) och jag sitter och ser på Gilmore Girls!

En lugn och välbehövlig dag!

Sitt ner…

Idag har jag julpyntat, betydligt mindre än vanligt och barnen får varken ha julgranar på rummet eller paketkalender, vi dekorerar köpepepparkakor och vi griljerar antagligen ingen skinka (eller kanske, gud vad sugen jag blev på nygriljerad skinka och Janssons frestelse nu- haha!) och vi gör antagligen bara knäck i år!

Jag.orkar.inte !

Att köra julracet i ngt typ av stressrus gör jag bara inte! Det lilla jag gör vill jag kunna njuta av under tiden jag gör det och resten får kvitta!

Julen firas hos Mormor och Morfar och Farmor och Farfar så julbordet helgen innan Julafton här hemma blir litet och bara för oss i familjen!

Hösten har varit och är fortfarande så himla kämpig med skolan, N jobbar mer än vanligt och har dessutom haft lite jobbresor vilket jag inte är van, A har massor med läxor och ja, det är mkt- inget ovanligt i en småbarnsfamilj men att rodda det hela tar musten ur mig och jag vägrar stressa upp mig för jul! Läser i så många bloggar att alla är så stressade och att de inte hinner med osv men ändå down-sizar de ingenting- som goda vän sa, sluta julpynta och sitt ner!

Julen är minst lika mysig oavsett och i år ska jag vila, mysa, dricka vin och äta gott!

Mvh Grinchen